怎样做可以避免白癜风的复发呢?好不容易稳定下来的白斑又复发，不想让身体再次遭受到二次伤害，那怎么样可以避免白癜风的复发呢?

　　1、生活环境：生活环境的不同也会导致病情的严重，潮湿、淋雨、涉水等地方长期生活就有可能诱发或者导致病情严重化。

　　2、在饮食：在医治时期我们尽量不要吃辛辣和刺激性较强的食物，如辣椒、烟、酒等。含vc较多的水果和蔬菜也尽量少吃。

　　3、在医治：好多人以为白癜风到了稳定时期，不用再去医院检查，接受医治，慢慢的自己就会痊愈。其实这是不对的，白癜风在稳定的时期是医治时机，应该抓住这个时期，配合医生医治。不可私自停药或者放弃去医院检查。

　　4、紫外线：过度的照射紫外线只会加重，让病情反反复复。但我们是可以适当的晒太阳，可以选择紫外线照射不强的时期例如下午6点左右。

　　5、保持乐观的态度：当我们在生活中或者工作中有较大的压力时，应该找一个让自己可以宣泄出来的方式。产生过大的压力是会严重影响白癜风的医治。

　　6、经常有外伤：平时稍微不注意就会出现擦伤，我们不能忽略这些伤口，因为冻伤，外伤、烫伤都会诱发病情或者使病情更严重。

　　我们可以在平时多吃些富含酪氨酸的食物。还有富含铜离子的食物也要多食，因为得白癜风患者，他们体内的铜离子是大量缺失。此外还要加强锻炼，提高自己的免疫力，同时也要按时去医院进行复查。

　　怎样做可以避免白癜风的复发呢?当我们身体上出现白癜风或者白癜风复发时我们应该积极就医，正确认识病情，坚持医治，战胜病魔。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。