白癜风患者的饮食是很重要的。很多患者可能都听医生说过，患上白癜风要少吃维生素C，有些白癜风患者出现了一个错误的认知，只要是维生素，就一点都不可以吃，其实这是误区。适当补充其他维生素，对于白癜风的治疗是有益的。那么白癜风患者要补充哪些维生素呢?接下来赣州中研白癜风医院带大家来具体了解一下。

　　白癜风与维生素的关系

　　维生素的种类有很多，包括维生素A.B族.C.D.E.几大类，富含维生素c的食物白癜风患者的确应该少吃。因为维生素C会抑制黑色素的形成，抑制肠黏膜对铜离子的吸收，从而降低血清铜氧化酶的活性，影响酪氨酸酶活性，影响黑色素细胞合成，可能会加重病情。

　　同时，维生素C能够促进抗体的产生，长期服用会导致黑色素细胞合成出现问题，对于白癜风的治疗很不利，所以要慎重。蔬菜中富含维生素C的主要有西红柿、辣椒、毛豆、豌豆苗，水果中富含维生素C的主要有鲜枣、红果、柚子、桔子、芒果、猕猴桃、龙眼等。

　　但是除了维生素C以外的其他维生素，白癜风患者都可以适当补充，它们有益于白癜风的康复。

　　维生素A

　　维生素A是脂溶性维生素，主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中。维生素A的主要生理功能是维持健康的视觉功能，有效改善夜盲症、视力衰退，治疗各种眼疾。除此之外，有助于滋润表皮和黏膜，使之不受细菌侵害。对白癜风患者大有好处，同时在此提醒，胡萝卜中含有较大量的维生素A，白友们可以食用胡萝卜。

　　维生素B

　　维生素B可以促进肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏。维生素B有助于抑郁症的治疗，对于缓解白癜风患者心理压力有好处。维生素B还有助于消化，这些对患者都有好处。富含维生素B的食物有酵母，谷物，动物肝脏，瘦肉，蛋类，牛奶，水果，花生，新鲜蔬菜等，白癜风患者日常饮食中可以多吃这类食物来辅助治疗白癜风。

　　维生素E

　　维生素E可以中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织。它可以照顾肌肤的根本，让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环，对于白癜风患者表皮细胞的滋养有好处。麦芽、大豆、植物油、坚果类含有维生素E，白癜风患者可以多吃这类食物。

　　赣州看白癜风医院哪家好?赣州中研白癜风医院温馨提示：患者平常需要注意饮食与生活习惯，好的生活习惯不仅有益身心也有利于病情好转。若不幸患上白癜风，应及时就医，进行科学的检查、系统的治疗，并听从医嘱，医患密切配合，持之以恒，白癜风的治疗效果会更好。