日常生活中白癜风患者如果能够汲取合理的营养能起到辅助治疗作用，反之，营养供给不到位，就不利于病情的恢复。那白癜风患者在稳定期要补充哪些营养?接下来赣州中研白癜风医院带大家具体了解一下。

　　补充微量元素

　　白癜风患者应多摄入富含铜、锌、铁等微量元素的食物，这些元素对黑色素的合成有积极作用。例如，可以多吃坚果、花生、栗子、黑芝麻、核桃等。

　　增加酪氨酸摄入

　　酪氨酸是黑色素合成的前体，患者应多吃富含酪氨酸的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜和豆类。

　　维生素的补充

　　维生素B12、叶酸、维生素D和维生素E对白癜风有辅助治疗作用。维生素E具有抗氧化抗炎作用，可促进光疗效果;维生素D可以调节病情活动度。

　　适量维生素C

　　虽然过去有观点认为应避免富含维生素C的食物，但研究显示维生素C对白癜风有治疗作用，因此患者可以适量摄入维生素C。

　　通过这些饮食建议，白癜风患者在稳定期可以更好地支持身体的需求，促进健康的恢复过程。重要的是，患者应该遵循医生的建议，并根据自身情况调整饮食。

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