白癜风的基础护理是什么?白癜风的治疗和好转是一个渐进的过程，所以很多人都渴望治疗好，更应该重视做好生活护理，以协助白癜风的治疗。要知道白癜风的病因复杂，治疗难度大，很容易反复，所以治疗和护理要双管齐下。那么，白癜风的基础护理是什么呢?

　　1.保持充足的睡眠:白癜风疾病的护理也是不可或缺的治疗方法。因此，患者应注意保持充足的睡眠。患者需要适当增加睡眠时间。头部和面部白癜风患者应降低枕头睡觉。

　　2.穿合适的衣服:白癜风的基础护理与日常事务密切相关，比如患者要穿合适的衣服。内裤，裤衩，腰带都不要太紧。许多白癜风患者是由于皮肤长期压迫造成的，影响局部血液循环和营养。

　　3.加强对白斑皮肤的保护:白癜风患者要尽可能避免皮肤损伤，所以要加强对白斑皮肤的保护。皮肤损伤后白癜风患者多;其他美白化妆品应少用或不用;也应避免日晒，尤其是在中午。

　　4.实时体育锻炼:实时体育锻炼也是白癜风需要护理的地方。因此，白癜风疾病的锻炼也是护理的重要组成部分。比如白癜风患者可以打篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球、割手、跑步、跳绳等等。体育锻炼要逐步增加运动量和锻炼时间。因为长期运动可以促进激素的分泌，提高免疫力。

　　白癜风的基础护理是什么?赣州白癜风医院温馨提示:越早护理白癜风越好，因为越早治疗白癜风治疗好的几率越大。